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ライター「Mami」が執筆した記事一覧
O脚の人の為の簡単O脚ストレッチで美しいラインに改善・矯正方法のまとめ
- 女性の悩みの1つに、O脚というものが挙げられます。 O脚だからというだけで、悩んだり、深く傷ついてしまっていたりしまませんか？ もしくは、親がO脚だから…といって諦めていませんか？ 実は、O脚はストレッチで矯正・改善していけるという事も知らない方も多く、せっかくなのでこれを機会にこのO脚ス ...続きを読む
酵素ダイエットで痩せる！その効果や正しい方法と注意点もしっかり伝授
- ここ数年で一気に知名度と人気を上げてきたダイエット法の1つが、今回紹介する「酵素ダイエット」です。 テレビや雑誌などでも大きく取り上げられ、酵素系の商品も数多く販売されています。 テレビでは芸能人も実践したりと、非常に人気がありますが、実際のところどうなのか…？という方のために解説していきま ...続きを読む
パートの履歴書の書き方講座！アルバイトやパート志望は必見！
- パートをやろうと思ったとき、必ず必要になってくるのが、履歴書です。 パートの履歴書にも書き方があります。書き方で悩んでいる方の参考になるように書き方や志望動機についてのポイントなどを解説しています。 正社員じゃないから適当でいいかなと考える人もまだまだ多いのですが、ここをしっかりしておく事 ...続きを読む
下腹ダイエットで下腹ぽっこりを解消させるやり方・方法のコツと注意点
- 今の日本はある意味で恵まれている社会にもなってきているので、お腹がぼてっとしてる人や、ぽっこりしたお腹、特に下腹が出てきているという人が目立ち出しました。 メタボという言葉が流行った事からも、ぽっこりお腹、ビール腹、そういった下腹をダイエットしなければいけない人が増えているという証拠でもありま ...続きを読む
Wii Fitを使ってキレイになって痩せれるか。Wiifitダイエット
- もはや、いまさら？という気がしないでもない今回のテーマ「Wii Fitでダイエット」ですが、実は知人がひっそりと継続的に続けていて、大きな成果を出していたのをきっかけに、少し自分でもチャレンジしてみたんです。 その結果と色々と思った事を友人とランチで食べながら聞いてみた事や意識する事などもまと ...続きを読む
女性のための育毛シャンプーと薄毛対策や薄毛体質改善＆育毛植毛情報
- 一昔前までは、薄毛や育毛などは、男性、中でも中年男性だけがターゲットとなるようなテーマでした。 しかし、今では女性も薄毛で悩む時代になったりしています。 そんな今だからこそ、今回は育毛や薄毛の対策として、基本的なシャンプーと体質改善について解説しています。 薄毛や抜け毛に悩んでいる方に ...続きを読む
黒豆ダイエットの効果を成功させるやり方・方法とレシピを参考に続けよう
- 豆といえば、小さい頃から親に体に良いからと言って食べさせられていた…なんて記憶のある方も多いかもしれませんね。 実際、豆は体に良い成分を含んでいる事も多く、今回ご紹介する黒豆はダイエットを目的とする事はもちろん、色々な体質改善にも非常に効き目を期待できる、そんな食材なのです。 黒豆でダイ ...続きを読む
女性の口臭予防！予防には口臭の原因を知ることから始めよう
- 昔は口臭なんて、おっさんだけのもの…なんて思ったりしていました。 しかしながら、いざ自分も働きだし、普通に生活していると、以外と男女問わずに口臭する人がいるという事に気付き、自分は大丈夫なのかな…と不安になったものです。 気になる口臭の臭い、その予防には、まず口臭原因を知ることが大事です ...続きを読む
コーヒーダイエットで効果を出す方法とやり方やカフェイン摂取の注意点
- 昔に、某番組でも取り上げられて人気を集めていたダイエットの手法として、今なお人気なのがコーヒーダイエット。 とはいえ、実際に効果はあるのか嘘ではないのか、どんなコーヒーならいいのか、などなど、時間が経った今でもそんな疑問は消えません。 そのため今回は、このコーヒーダイエットに関しての実際の実 ...続きを読む
深田恭子も実践してた朝バナナダイエットの方法と注意点と痩せる効果について
- 既に昔から有名なダイエット法の1つですから、知っているという人も多いはずです。 意外と好き嫌いがわかれてしまいそうな気はしますが、バナナが好き、バナナを食べる事に特に苦痛を伴わないのであれば、おすすめのダイエットと言えそうです。 テレビなどでは、昔は深キョンこと深田恭子さんも実践したとして、 ...続きを読む
