誰もが憧れる白い肌！そんな美白のためにできること、気をつけること

日差しを受けて、うっすら日焼けしたり、その結果、シミやソバカスが増えると、あわてて美白ケアをしたくなるものです。
しかし日焼けしてすぐの肌は非常にデリケートになっているので、すぐにそうしたお手入れを行うのは、おすすめではありません。

なぜかといえば、日焼けしてデリケートになっている肌には美白成分が刺激になってしまうからです。日焼け後の肌には強すぎるので、刺激になってしまいます。

美白のタイミングはいつなのか

日焼けしたばかりの肌は保湿重視のお手入れをして、肌のコンディションを整えてあげましょう。
特に熱を持って、赤くなっている場合は、そのほてりが冷めるまでは、冷やす必要があります。

そのため美白ケアはまだ待たなければなりません。

肌が落ち着くのは、日焼けして1か月ほどです。
肌のターンオーバーが終わって、肌も美白成分を受け入れられるようになります。

ですから日焼けしたら冷やすことと、しばらくは保湿で肌をいたわることが、トラブルを起こさないポイントになります。

また生理の前や最中も肌はデリケートなので、避けるべきです。
またこの時期はスキンケアも「攻め」ではなく、「守り」に徹しておくと、生理後の肌は美白化粧品の効果が出やすくなります。

時には、肌を休めることも大切なのです

多くの場合、普段はメイクをしているものです。
しかしながら1週間に一度は、肌を休ませる日も作るほうが、10年後も美肌を維持できます。

どのように休ませるのかといえば、スキンケアも軽い洗顔と刺激の少ない保湿化粧水、軽く皮脂を補うための乳液やクリームだけで済ませておけばいいのです。

それだけでも、かなり肌は休めるようになります。

外出時にはUVカットをつける必要がありますが、それ以外は避けてあげてください。
また就寝前にはきちんとクレンジングでUVカットを落とし、スキンケアも保湿重視で済ませてあげましょう。

お酒を一切飲まず、肝臓をいたわる日を「休肝日」と呼んだりしますが、肌にも「休肌日」は必要です。
この日だけはできるだけメイクは避けて、楽にさせてあげると、翌日のメイクのノリが違います。

なかなかそういう日を作れないならば、いつものファンデーションではなく、UVカットとパウダーのみのメイクで負担を軽くしてあげましょう。
アイメイクなどのポイントメイクも軽めにしてあげると、いいですね。