頭皮マッサージのやり方や方法からブラシやオイルの効果について!

Written by
真希
カテゴリ
健康・病気・食事

頭皮マッサージのやり方や方法の解説から、ブラシやオイルなどの情報やマッサージの効果についての解説をしています。

頭皮マッサージをする事で抜け毛予防やリラックス効果などを得て快適に過ごしましょう!

今ではストレス社会と言われるほどですし、頭のケアをしっかりして抜け毛などにも気をつけていきたいところですね。

頭皮マッサージとは?

頭皮マッサージとは、その名の通り、頭皮をマッサージする事で、頭皮マッサージを施す事で、頭皮の部分が柔らかくなって血行が良くなり発毛しやすくなるとも言われています。

そんな頭皮マッサージですが、有効な機器があるのをご存知でしょうか。

この頭皮マッサージの機器は、数種類のタイプにわかれており、1つとして頭皮マッサージによくあるタッピングと呼ばれるタイプで、頭を軽くたたく器具です。

これらは電動式で動くものが多く、気持ちよい程度に頭の部分をトントンと叩いてマッサージをしてくれます。

もう1つの頭皮マッサージのタイプとしては、やさしくなでる系の頭皮マッサージ機器があります。
こちらの方が、本当の意味でのマッサージと呼ぶのにふさわしい形式なのかもしれません。

頭皮マッサージで傷めたり傷つけてしまっては意味がありませんから、傷めないように頭皮をケアするには、最適な器具の1種と言えるかもしれません。

これら以外にも、水圧や空気圧を使った頭皮マッサージを行う器具もあり、さらには電動式の頭皮マッサージブラシといったようなマッサージ機器などもあり、様々な商品が展開されています。

頭皮マッサージの方法について

頭皮マッサージの効果については、頭皮のマッサージを毎日続ける事が非常に重要になってきます。
とはいえ、この毎日続けるというのが、大変なのではないでしょうか。

では、毎日続ければ実際に、効果は出てくるものなのでしょうか?
マッサージをする事で、頭皮の血行がよくなります。

そして、血行がよくなることによって、毛乳頭に届く栄養の量も増えるため、当然ながら髪の毛も強くなっていきます。

そのため、勘違いしてはいけないのが、頭皮をマッサージをしたから、すぐに髪の毛がフサフサ生えてくるなんて事はありえないのです。

頭皮マッサージというのは、やってすぐに効果が出てくれるものではありません。

では、毎日続ければ効果は現れてくれるのでしょうか?
頭皮マッサージのおかげで、髪の毛がフサフサになるかどうか?は、抜け毛の進行具合や人によって違いが出てしまう。というのが正しい答えかと思います。

ただ、抜け毛を減らすという事は可能だと思います。
頭皮マッサージをすることによって、先ほども書いたように、頭皮の血行がよくなり毛乳頭への栄養量も増加することで、当然ながら髪の毛も強くなります。

そのため、頭皮マッサージによって、抜け毛が予防される。というのは有効であると言えますね。

頭皮マッサージの効果について

頭皮マッサージの効果で、抜け毛が減るというのは先ほど書きましたが、それ以外でも頭皮の血行をよくする首のツボというものがあります。

血液は心臓から運ばれてくるもので、頭へ血を送るためには、必ず首を通過します。
そのため、首の血行が悪いということは、頭の血行も悪くなるということに繋がりますので、頭皮マッサージで首のツボも刺激してあげるように心がけましょう。

頭皮マッサージの1番の目的は、血液の流れを良くする事にあります。
さらに、頭皮マッサージをすることによってリラックスをする事ができ、神経に休息を与えることが可能になります。

また、自分で頭皮マッサージするよりも、他の方にしてもらったほうが、リラックスの効果は期待ができます。

1人暮らしの人の場合、頭皮マッサージは自分でやる以外に方法はありませんが、結婚されていたり、家族と一緒に住んでいる方などは、自分以外の方にしてもらう事で、よりリラックスできるのではないでしょうか。

そして頭皮マッサージは、筋肉や分泌腺などにも働きかけてくれ、硬い頭皮に弾力が出てきます。
また頭皮マッサージをするのなら、マッサージ後のお手入れについても、欠かさずに行うようにしましょう。

自然の柑橘類は、毛髪にとても良いのでオススメですよ。

この記事を読んだ人におすすめの記事

便秘で悩んで苦しまないための便秘対策と予防と解消するための方法について
便秘と言えば、女性であれば誰もが1度くらいはなった事があると言ってもいいほどによく聞く悩みです。 一方で、男性はならないと言われていた時代もあったようですが、今では男性でも便秘に ...

便秘解消-便秘の改善や便秘薬での便秘解消法など便秘解消特集
女性なら誰もが1度は悩んだ事があるのではないか?という便秘を今回はテーマに解説しています。 男性と比べてもやはり女性の方が悩む可能性が高い便秘。 当然人によって軽い、重いの ...

O脚の人の為の簡単O脚ストレッチで美しいラインに改善・矯正方法のまとめ
女性の悩みの1つに、O脚というものが挙げられます。 O脚だからというだけで、悩んだり、深く傷ついてしまっていたりしまませんか? もしくは、親がO脚だから…といって諦めていま ...

肩こりの原因と解消法と四十肩・五十肩で悩まないためのと予防と症状について
もはや日本人の多くが悩まされているものの1つに、肩凝りが挙げられます。 私の周りでは肩凝りで悩んでいないという方が少数派ですが、皆さんの周りはどうでしょうか。 また、肩こり ...

妊娠線写真から妊娠線クリームや妊娠線治療&予防などの妊娠線特集
妊娠線についての情報をまとめています。 やはり女性なら、出産を終えた後も、まだまだオンナとして見た目にもこだわりたいという思いがありますよね。 ここでは、そもそも妊娠線がな ...

最近更新した記事

オサート視力回復やオサート料金&費用/三井メディカルクリニック情報
生理痛吐き気などの症状や原因と生理痛緩和のための薬やツボ
βグルカン/ベータグルカンのがん・癌効果効能やガン免疫作用の測定
スクワラン化粧品とスクワランの効果効能やhaba・タオル・植物性オイル・白雪などについて
3Mix-MP法-歯科/歯医者虫歯の治療法や費用や料金&3Mix-MP保険情報
フコイダン・シーフコイダン効果や癌(がん)効能や低分子の飲み方情報
フィロディセタブランドの服やファッション&店舗やレザー・ジュエリーで着こなそう
花粉症対策ならヨーグルトで乳酸菌の花粉症予防&治療や薬情報
お仏壇を格安で買うなら通販がオススメ!私はひだまり仏壇で買いました
天使のララ効果の口コミ評価/評判&楽天お試し通販や羽野晶紀情報

書いている人

Mami プロフィール写真

名前
Mami
性別
年齢
20代後半
趣味
雑貨巡り
食べる事と寝る事と雑貨がとにかく大好きです。生活雑貨が好きでいつか雑貨屋を開きたいと思うくらいに雑貨ラブです。

アリサ プロフィール写真

名前
アリサ
性別
年齢
30代後半
趣味
ダイエット
アラフォー世代に突入した最年長です。ダイエットの継続も10年を越えて健康的に痩せるがテーマで頑張って48キロキープ中。

真希 プロフィール写真

名前
真希
性別
年齢
20代前半
趣味
料理
料理や食べ歩きなどが大好きです。貧乏暇無しな人間なので美味しく手間がかからない時短料理に最近はまり中♪

ゆうこ プロフィール写真

名前
ゆうこ
性別
年齢
20代後半
趣味
マンガ
1日10時間は寝てしまう程に寝る事が大好きで同じくらいにマンガが好きです。最近の週末は漫画喫茶にどっぷりです。


Page Top